讓小孩快速入睡的小魔法 

晚上一家三口看完龍貓,轉台剛好看到生活魔法家,是個很讚的節目,但老是記不住播出時間,所以沒有固定收看,但看到時一定會從頭看到完。

看到一個要讓幼稚園小朋友在午睡時間乖乖入睡的方法,實在是讓我嚇了一大跳,而且躍躍欲試的開心的不得了,想想如果有方法可以縮短小朋友上床到睡著的時間,那該有多好啊?如果原本要一個小時(可能要抱要唱歌要說故事要滾來滾去....),變成十分鐘的話??? 那我就有一個小時的自己的時間了啊!!

材料:洋蔥切段(不是切丁哦) 

切的方向是把洋蔥的蒂頭切掉以後,同方向繼續切大約五六條,放在小盤子上

方法:把盤子放在離睡覺地點五十公分內,可以聞到味道為主

結果:就等著小孩睡著吧!!哇哈哈

PS:也可以用茶包袋裝兩絲放在小袋子裡再放置接近他的位置  

我的過程如下:

 

 

我先洗臉敷臉,然後去切洋蔥,再端著洋蔥絲跟叮咚一起去房間,他還問我可以吃嗎?

我說不行,這是要用來聞香香的,接著把盤子放在他床頭附近,房裡有開冷氣但房間沒有關,接著便請他躺下跟我一起聞香香味道,然後要他在腦子裡回想剛剛龍貓的劇情。

 

他一開始講了一些劇情,我提醒他用想的就好。

後來我自己也想睡,就撐著頭閉上眼睛休息,瞇著眼睛偷看他,然後三分鐘左右他出現雙眼皮(想睡覺的徵兆),五分鐘他開始瞇著眼睛(大概跟我一樣覺得眼睛想休息),接下來他就是眼睛瞇著然後小小的一直動(像掙扎嗎,哈哈),最後就是.......睡著了!!!

 

 

哇哈哈,我臉上的面膜還沒完全乾呢,看看手錶差不多十分鐘耶。

我就跑出去跟在客廳的老公比手勢說ya!!他說:真的假的!這麼神奇?

 

然後我去洗臉,可是聽到老公進房把叮咚吵醒的小聲音,可是他雖然醒了卻沒有起床耶,還是躺在床上一臉悠閒(不像以前要睡覺都像猴子亂跳),所以我再陪他一次,這回也是十分鐘再度入睡,而且很安靜的睡著,不會滾來滾去或要求這要求那的,只有用兩隻手一直抱著我的頭跟他的頭連在一起睡,

我照例等他十分鐘睡著我就輕手輕腳的閃人了。

原理是洋蔥的味道能讓人的腦波平穩安靜,就很容易入睡我覺得對我來講有雙重好處,因為除了希望他能好好的快速入睡,也希望自己能夠如此,不要老是躺下後想一堆有的沒的很難睡著,我想失眠的人也可以試看看哦!!

 

這是第一次試驗,我很滿意啦!

大家有試的話,可以來報告一下結果,洋蔥這個東西在我們家算是常備品,因為我會拿來做很多料理,又可以放滿久的,很好用,所以材料對我來說算是很方便的,推薦哄小孩入睡很辛苦的媽媽們一定要試試看哦!!

 

本文原始出處:http://www.mbs.jp/hiden/magic/06.html#4

 

魔法 『子供達にお晝寢タイムに寢てほしい!』

子供たちが元氣過ぎて、晝寢の時に寢てくれない…

 

[概要]

保育園のお晝寢の時間、園兒達は元氣一杯でなかなか寢付いてくれない。

 

[ポイント]

『スライスした玉ねぎ』が效果的!

・切り方はスライス(強度と持続力が一番適してる)

・匂いは感じるか感じないかくらいがちょうどいい。

 

腦波實験の結果、5歲の子供で實験をしたところ、眠りに適さない腦波(β波)狀態の子供たちにたまねぎの匂いを嗅がせてみるとリラックスを表すα波が計測された。さらにしばらくしてから眠氣を示すシーター波もが計測された。

※實験協力:ヒューテックエレクトにクス株式會社

 

◆夜中になかなか寢つかないお子さんに御惱みの方へ

ご自宅で試すなら、枕元50センチにスライスしたたまねぎを5切れほど(厚さは2mm)

※たまねぎの量は、個人差がありますので各家庭で微調整の必要あり。

 

洋蔥催眠法 對你有用嗎?

【聯合晚報】

睡不著怎麼辦?醫師發現,有近四分之一的人靠喝酒解決,很遺憾的是副作用比服用安眠藥還大。網路上盛傳,只要用一點點的洋蔥,就可以讓小孩輕鬆入睡。醫師表示,偏方試試無妨,但效果恐因人而異。因每個人睡眠習慣不同,找到適合自己的方法即可。 

 

網路上盛傳,睡前用一點洋蔥,可以讓小孩輕鬆入睡。

三軍總醫院精神部主治醫師毛衛中指出,一項研究訪問病患失眠後的反應,其中30%至35%的患者,沒有做任何事情,但有20%至25%的失眠病人,是靠喝酒入眠,剩下的就是到西藥房買藥等方法。

 

毛衛中說,許多人視安眠藥為毒蛇猛獸,避之唯恐不及,寧願喝酒上癮也不肯吃安眠藥。但相較之下,喝酒會上癮且會導致其他疾病,副作用反比吃安眠藥還大。失眠時可以尋求各醫院睡眠中心醫生協助,有豐富經驗的醫師使用安眠藥相當謹慎,民眾可以安心。

 

小孩不睡覺,常常是父母親最煩惱的事情。網路上盛傳一封名為「讓小孩快速入睡的小魔法」:寫有一名網友親身經驗,她將洋蔥切段,大約五、六條,放在小盤子上,再把盤子放在孩子聞得到味道的範圍內。不到十分鐘,孩子就睡著了。

 

對此,慈濟醫院台北分院營養組組長吳晶惠認為,洋蔥催眠是可以試試看,效果因人而異。吳晶惠說,古時候就有「蔥枕好入眠」的說法,因青蔥、洋蔥這類的食品,硫化物較高,有助於殺菌、防癌,同時也有穩定神經的作用。

 

吳晶惠指出,有越來越多的孩子晚上睡不著,應與飲食有關,例如克力裡頭有咖啡因,洋芋片、可樂也會讓小孩的情緒亢奮睡不著。

 

毛衛中則說,睡眠習慣和喜好每人不同,臨床上,有人需要墊三個枕頭才睡得著,或是要腳蹺高,也有人睡前一定要吃蓮藕粉,亦有人要用海鹽搓完腳才能入睡。毛衛中說,坊間有許多偏方,效果因人而異,站在醫師立場,只要不危害身體健康,應尊重每個人的睡眠習慣。


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